季節轉換易中招？感冒高峰期將至 農本方感冒組合守護全家
香港2025年11月21日 /美通社/ — 近日受強烈東北季候風影響，香港氣溫將下降至午夜最低約16度，日夜溫差明顯，專家預計今年冬季與夏季的感冒高發期或會重疊，市民踏入更易出現鼻塞、喉痛、乏力等不適的時節。 面對天氣突變，中醫講求「未病先防」，除了在日常加入具清熱、疏風、舒緩喉嚨及頭部不適的食材或配方外，也提醒市民保持良好作息、飲食有節、適度運動與調養情緒，全方位提升身體抵禦力。 以下為出4大最易「中招」的日常情境，讓你在感冒高峰期更有準備。 4大最易「中招」的日常情境01…